বাত ব্যথার জন্য হিজামা বা কাপিং থেরাপি কি কার্যকর? এর উপকারিতা, বৈজ্ঞানিক গবেষণা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, কারা নিতে পারবেন এবং গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন।
বাত ব্যথা কী?
বাত ব্যথা (Arthritis বা বিভিন্ন ধরনের Joint Pain) এমন একটি সমস্যা যেখানে শরীরের এক বা একাধিক জয়েন্টে ব্যথা, ফোলা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং চলাফেরায় অসুবিধা দেখা দেয়। অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে হাঁটু, কোমর, ঘাড়, কাঁধ কিংবা হাত-পায়ের জয়েন্টের ব্যথায় ভুগে থাকেন।
এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমানোর জন্য বর্তমানে অনেকেই হিজামা (Hijama) বা Wet Cupping Therapy গ্রহণ করছেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো—এটি কি সত্যিই উপকারী?
হিজামা (Hijama) কী?
হিজামা হলো একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে বিশেষ কাপের সাহায্যে ত্বকের উপর নেতিবাচক চাপ (Negative Pressure) সৃষ্টি করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে খুব ছোট ছোট আঁচড় দিয়ে অল্প পরিমাণ রক্ত বের করা হয়, যাকে Wet Cupping বলা হয়।
অন্যদিকে, শুধুমাত্র কাপের মাধ্যমে চাপ সৃষ্টি করা হলে তাকে Dry Cupping বলা হয়।
বাত ব্যথার জন্য হিজামা কি কার্যকর?
বর্তমান গবেষণায় দেখা গেছে, হিজামা কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে এবং আরাম দিতে সাহায্য করতে পারে। তবে এটি বাত রোগের স্থায়ী চিকিৎসা বা নিরাময়ের প্রমাণিত উপায় নয়।
কিছু ছোট আকারের গবেষণায় দেখা গেছে—
- জয়েন্টের ব্যথা কিছুটা কমতে পারে।
- পেশির টান কমতে পারে।
- রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি পেতে পারে।
- শরীর কিছুটা হালকা অনুভূত হতে পারে।
- দীর্ঘদিনের ব্যথায় সাময়িক স্বস্তি মিলতে পারে।
তবে গবেষণাগুলোর মান ও ফলাফল একরকম নয়। তাই বড় আকারের আরও গবেষণা প্রয়োজন।
কীভাবে হিজামা ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে?
বিশেষজ্ঞদের মতে, সম্ভাব্য কয়েকটি কারণ হতে পারে—
১. রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি
কাপিং করার ফলে নির্দিষ্ট স্থানে রক্তপ্রবাহ বাড়তে পারে। এতে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে অক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছাতে সহায়তা হতে পারে।
২. পেশির টান কমানো
অনেক সময় বাতের পাশাপাশি পেশিও শক্ত হয়ে যায়। কাপিং থেরাপি কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পেশির টান কমিয়ে ব্যথা কিছুটা হ্রাস করতে পারে।
৩. স্নায়ুর উদ্দীপনা
ত্বকের ওপর সৃষ্ট চাপ শরীরের কিছু ব্যথা-নিয়ন্ত্রণকারী প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করতে পারে, যার ফলে সাময়িকভাবে ব্যথার অনুভূতি কমে যেতে পারে।
৪. মানসিক স্বস্তি
দীর্ঘদিনের ব্যথায় মানসিক চাপ বেড়ে যায়। অনেক রোগী হিজামার পরে আরাম অনুভব করেন, যা ব্যথা উপলব্ধিকেও কিছুটা কমাতে পারে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা কী বলে?
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে—
- হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিসে কিছু রোগীর ব্যথা কমতে পারে।
- কোমরের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় সাময়িক উন্নতি দেখা যেতে পারে।
- ঘাড় ও কাঁধের ব্যথায় কিছু ক্ষেত্রে উপকার পাওয়া গেছে।
তবে গবেষকরা একমত যে—
- প্রমাণ এখনও সীমিত।
- সব রোগীর ক্ষেত্রে একই ফল পাওয়া যায় না।
- এটি মূল চিকিৎসার বিকল্প নয়।
- ওষুধ, ব্যায়াম ও চিকিৎসকের পরামর্শের সঙ্গে সম্পূরক চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
কোন ধরনের বাতের ক্ষেত্রে কিছুটা উপকার পাওয়া যেতে পারে?
হিজামা কিছু রোগীর ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে যদি থাকে—
- হাঁটুর বাত
- কোমরের ব্যথা
- ঘাড়ের ব্যথা
- কাঁধের ব্যথা
- পেশির ব্যথা
- দীর্ঘদিনের জয়েন্ট ব্যথা
কিন্তু রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, গাউট, বা অন্যান্য প্রদাহজনিত বাতের ক্ষেত্রে এটি রোগ নিয়ন্ত্রণের চিকিৎসার বিকল্প নয়।
কারা হিজামা করানো থেকে বিরত থাকবেন?
নিম্নোক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন—
- যাদের রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা আছে
- যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান
- গুরুতর রক্তস্বল্পতা আছে
- ত্বকে সংক্রমণ রয়েছে
- খোলা ক্ষত রয়েছে
- গর্ভবতী নারী (বিশেষ করে কিছু নির্দিষ্ট স্থানে)
- খুব দুর্বল বা অসুস্থ ব্যক্তি
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এসব ক্ষেত্রে হিজামা করা উচিত নয়।
হিজামার সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত প্রশিক্ষিত ব্যক্তির মাধ্যমে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশে করা হলে ঝুঁকি তুলনামূলক কম। তবে হতে পারে—
- সাময়িক ব্যথা
- নীলচে দাগ
- ত্বকে জ্বালাপোড়া
- সংক্রমণ
- রক্তপাত
- মাথা ঘোরা
অপরিষ্কার যন্ত্র ব্যবহার করলে গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
নিরাপদে হিজামা করানোর জন্য করণীয়
- প্রশিক্ষিত ও অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট নির্বাচন করুন।
- জীবাণুমুক্ত (Sterile) সরঞ্জাম ব্যবহার হচ্ছে কিনা নিশ্চিত করুন।
- ডিসপোজেবল ব্লেড ব্যবহার করতে হবে।
- ব্যবহৃত কাপ পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত হতে হবে।
- ডায়াবেটিস বা দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকলে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
বাত ব্যথা কমানোর আরও কার্যকর উপায়
শুধু হিজামার উপর নির্ভর না করে নিচের বিষয়গুলো অনুসরণ করলে ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে—
- নিয়মিত ব্যায়াম
- ওজন নিয়ন্ত্রণ
- ফিজিওথেরাপি
- চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ
- পর্যাপ্ত ঘুম
- সুষম খাদ্য
- প্রদাহ কমাতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
হিজামা কাপিং থেরাপি ও রুকাইয়া থেরাপি নিতে যোগাযোগ করুন: 01922467123
নূর ম্যানশন, (রেলিশ বেকারি গলি), চকবাজার, কুমিল্লা
